【解説】

1 × 運動によってエネルギーが消費され，内臓脂肪は減少する．

2 × 運動により筋肉量が増えることで，基礎代謝量は増加する．

3 × 運動の継続で心臓に健康的肥大が生じ，心筋の収縮力が強くなって心筋の毛細血管も増加する．最大心拍出量・1回心拍出量が増加して，心拍数は減少し，収縮期血圧が低下する．

4 〇 運動を続けることで呼吸筋が鍛えられ，肺活量が増加し，最大換気量は増加する．